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Todos los que montamos, nos hemos caído alguna vez. Cuando yo estaba comenzando a tomar clases y tuve mi primera, inevitable caída, alguien que ya llevaba muchos años en el medio me dijo que no podía decir que sabía montar si no me había caído por lo menos siete veces. Sobra decir que llevo muchas más.
Sabemos que las caídas suceden a cualquier nivel, ya que estamos sobre un ser vivo, que a veces (a pesar nuestro) toma sus propias decisiones o sigue sus instintos. Lo importante es procurar tomar las medidas de seguridad que nos permitan disfrutar nuestro deporte minimizando los riesgos. Algunas sugerencias pueden sonar exageradas, o apropiadas sólo para principiantes. Cada quién puede tomar sólo las que le sirvan:
Monta un caballo acorde con tus habilidades. La forma más segura de aprender a montar es con un instructor experimentado. Utiliza SIEMPRE un casco reglamentario, bien ajustado. Hasta el día de hoy no he escuchado a nadie que diga que le gusta usar casco, nos hace sudar, es incómodo, etc., pero nunca sabes cuándo se producirá un accidente, incluso sin saltar. Para comprobar que el casco esté bien ajustado: Al moverlo se deben mover las cejas y la piel de la frente. El arnés debe estar lo suficientemente justo en la parte posterior para evitar que el casco se mueva hacia adelante. Las cintas laterales deben encontrarse por debajo y frente al lóbulo de tu oreja. El casco debe estar recto y quedar entre 2 y 2.5 cms sobre las cejas.El barbiquejo debe estar detrás de la barbilla, justo pero no apretado (debe pasar un dedo entre el barbiquejo y el cuello). El casco debe ser reemplazado si recibe un impacto directo como producto de una caída. Monta con botas que tengan al menos 2.5 cms. de tacón. Esto puede evitar que tu pié quede atrapado en el estribo al caer. Mantén el control. Al igual que con los coches, mientras más rápido vas, más rápido se torna peligrosa una situación. Mantén tu distancia (al menos el equivalente a un cuerpo entre el caballo de enfrente y el tuyo). Al pasar junto a otro caballo, deja suficiente distancia para que no se puedan morder o patear. Siempre hay que estar atento. Si otro jinete tiene problemas con su caballo, está montando un caballo joven, o es un jinete principiante hay que darle preferencia en derecho de paso, espacio, etc.. Si vas a mover un objeto cercano a la pista (como un tambo o un candelero), abrir una puerta ruidosa, etc. avísales a los que están montados. Algunos caballos se asustan, y debes darles a sus jinetes la oportunidad de prepararse. Siempre monta acompañado, en especial si sales al campo o vas a saltar. Si la caída es inevitable, procura soltar las riendas (a menos que estés en el exterior), sacar los pies de los estribos, y al caer trata de "hacerte bolita" y rodar fuera de la trayectoria del caballo.
Por Silvia Hernández. Fuente de las sugerencias: About.com . Fuente de información sobre cómo ajustar un casco: USEF
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